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更新日:2021年6月6日

マタニティセミナー

安心して妊娠期を過ごし、出産を迎えられるようマタニティセミナーを開催しています。市内の妊婦さんと一緒に交流し、妊娠中の不安や悩みを解決しませんか(全て予約制です)

【令和3年度】マタニティセミナーチラシ(PDF:385KB)

日程と内容

令和3年度日程

内容

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月

1月

2月

3月

 

A.出産&母乳マタニティヨガコース

オンラインでも同日に実施

26日

月曜日

  28日

月曜日

    27日

月曜日

  29日

月曜日

 

31日

月曜日

  28日

月曜日

B.子育てコース

オンラインでも同日に実施

  24日

月曜日

  5日

月曜日

30日

月曜日

  25日

月曜日

    24日

月曜日

28日

月曜日

 

C.歯科健診コース

5日

月曜日

  7日

月曜日

  2日

月曜日

 

4日

月曜日

 

6日

月曜日

  7日

月曜日

 

D.マタニティ相談

毎週月曜日9時00分、9時30分、10時00分、10時30分、11時00分

A.出産&マタニティヨガコース

安心して出産できるよう、妊娠中の体の変化やお産について学びます。マタニティヨガにはお産に必要な呼吸法やリラックス法の習得、妊娠中のマイナートラブルの予防や改善など様々な効果があります。母乳育児についての講義も行います。

  • 日にち:4月26日、6月28日、9月27日、11月29日、1月31日、3月28日
  • 時間:13時30分~15時00分
  • 用意するもの:母子健康手帳、ママパパ読本、水分やタオル等運動に必要なもの、動きやすい服装(ズボン)
  • スタッフ:助産師
  • 備考:密を避けるため、来所での教室は二部制で時間を短縮して実施しております。医師より安静指示がある場合はキャンセル、見学またはオンライン版(ZOOM)に変更いただき視聴のみでの参加をお願いします。オンライン版をご希望の場合は予約時にお伝えください。

B.子育てコース

赤ちゃんのお風呂の入れ方、抱き方などのお世話の仕方の体験や、産後の生活の話など、具体的な赤ちゃんのいる生活について学びます。パパやご家族の参加も可能ですが、蜜を避けるために人数制限をしておりますので、ママ以外で参加を希望される場合は予約の際に必ずお伝えください。

  • 日にち:5月24日、7月5日、8月30日、10月25日、1月24日、2月28日
  • 時間:13時30分~15時00分
  • 用意するもの:母子健康手帳、ママパパ読本
  • スタッフ:助産師、保健師
  • 備考:医師より安静指示がある場合はオンライン版をご利用ください。

D.歯科健診コース(無料)

妊娠中は口の中の状態が悪化しやすいため、むし歯や歯周病にかかりやすくなります。ママと赤ちゃんの健康を守るため、ぜひ歯科健診を受けましょう。つわりが落ち着いた頃早い段階で健診を受けることをオススメします。経産婦さんも参加できます(託児はありません)。

  • 日にち:4月5日、6月7日、8月2日、10月4日、12月6日、2月7日
  • 時間:13時30分~14時30分の間で15分間隔で予約を受け付けています
  • 用意するもの:母子健康手帳、ママパパ読本
  • スタッフ:歯科医師、歯科衛生士

対象

市内在住の妊婦さん(A及びBコースは初産婦さん優先)で妊娠16週以降の方

医師より安静指示がある場合はオンラインでの参加をご検討ください

申し込み方法

保健センターへ電話、LINEまたはメールにてご予約ください

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お問い合わせ

保健センター母子保健グループ

〒507-8787 音羽町1丁目233番地

電話:0572-23-6187(直通)または0572-22-1111(代表)

ファクス:0572-25-8866

メール:hosen@city.tajimi.lg.jp