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更新日：2024年12月11日
季節の野菜を使ったレシピ
旬の野菜はおいしく、栄養価も高く、しかも経済的です。
管理栄養士が考案した、季節ごとの旬の食材を使用したレシピをご提案します。
「食生活」は、たじみ健康ハッピープランが掲げる優先課題です。市民の行動目標は、「毎食、野菜を食べる」「うす味にする」です。主体的に健康づくりに取り組み、生活習慣病を予防しましょう。
令和6年度
- 4月レシピ春キャベツ（PDF：194KB）
- 5月レシピレタス（PDF：191KB)
- 6月レシピなす（PDF：193KB）
- 7月レシピズッキーニ（PDF：190KB）
- 8月レシピきゅうり（PDF：204KB）
- 9月レシピピーマン（PDF：215KB）
- 10月レシピチンゲン菜（PDF：206KB）
- 11月レシピれんこん（PDF：206KB）
- 12月レシピほうれん草（PDF：204KB）
令和5年度
- 4月レシピさやえんどう（PDF：367KB）
- 5月レシピ春キャベツ（PDF：177KB)
- 6月レシピナス（PDF：178KB）
- 7月レシピピーマン（PDF：197KB）
- 8月レシピおくら（PDF：180KB）
- 9月レシピさつまいも（PDF：171KB）
- 10月レシピにんじん（PDF：198KB）
- 11月レシピほうれん草（PDF：195KB）
- 12月レシピ大根（PDF：182KB）
- 1月レシピブロッコリー（PDF：208KB）
- 2月レシピ小松菜（PDF：197KB）
- 3月レシピ新玉ねぎ（PDF：189KB）
令和4年度
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お問い合わせ
保健センター健康づくりグループ
〒507-8787 音羽町1丁目233番地
電話：0572-23-5960（直通）または0572-22-1111（代表）
内線：2364
ファクス：0572-25-8866