マタニティにおすすめのお料理紹介コース

開催日

令和8年3月10日（火曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

内容

妊娠時に必要な栄養のお話とオススメの栄養が簡単にとれるクッキングをします。包丁をほとんど使わず、手軽で美味しい料理を紹介します。調理したものはお弁当箱に詰めて持ち帰ります。料理初心者・苦手な方も歓迎です♪パパやご家族の参加も可能です。

申込み

必要

保健センターへ電話、LINEにてご予約ください

• 日にち：2025年5月13日、2025年7月8日、2025年9月9日、2025年11月11日、2026年1月20日、2026年3月10日※すべて火曜日
• 用意するもの：母子健康手帳、ママパパ読本、マタニティ食事レッスン、エプロン、ふきん、三角巾、1人300円（材料費）
• スタッフ：管理栄養士