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更新日:2017年3月28日

健康チャレンジ通信講座

健康が気になっているものの、一人じゃ続かない、きっかけがないと頑張れない、なかなか腰が上がらない、そんな方々必見です!健康チャレンジは簡単なレポートを提出しながら、自分のペースで目標に向かって取り組むだけ。通信制なので、仕事や家事育児で忙しい方でも自宅で気軽に取り組めます。この機会に健康を意識した生活をしてみませんか?

レポートをすべて提出された方には閉講式でプレゼント進呈!

チラシ(表)(PDF:676KB)

チラシ(裏)(PDF:3,303KB)

募集要項

チャレンジ期間

平成29年5月14日(日曜日)~平成29年7月9日(日曜日)

対象者

多治見市内在住・在勤で、健康にチャレンジしたい概ね20歳~70歳の方

コース(こんな方におすすめ)

  • ダイエットしたい方
  • 体力をつけたい
  • 腰痛を解消したいなど

レポート提出方法

  1. 郵送
  2. E-mail(パソコンでWordとExcelが使える方)
  3. FAX

スケジュール

STEP1

スタート式に参加

  • 日時:5月14日(日曜日)9時30分~12時(受付:9時~)
  • 会場:産業文化センター5階大ホール
  • 内容:講演会、開講式
【講演会】

運動実技と講演:「気づいて、動いて、健康生活」

講師:山下とし氏(健康運動実践指導者・フィットネスウォーキングインストラクター他)

STEP2

8週間のチャレンジ

  • 目標を決める
  • 2週間に1回レポート提出
  • お役立ち情報が定期的に届く
  • 目標にあった講座等に参加する

STEP3

閉講式に参加

がんばった自分や仲間をたたえよう!

  • 日時:7月9日(日曜日)9時30分~12時(受付:9時~)
  • 会場:多治見市役所駅北庁舎4階
  • 内容:閉講式

申し込み方法

平成29年5月12日(金曜日)までに「氏名・生年月日・住所・電話番号・希望レポート提出方法(電話・E-mail・FAX)・スタート式の出欠」を保健センターへ電話・FAX・郵送・メール・窓口で。詳細は後日郵送します。

(スタート式・閉講式に参加できない方でもお申込できます。)

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お問い合わせ

保健センター成人保健グループ

〒507-8787 音羽町1丁目71番地の1

電話:0572-23-5960(直通)または0572-22-1111(代表)

ファクス:0572-25-8866

メール:hosen@city.tajimi.lg.jp